Sarı Kayısı

Kuru kayısı hem besleyici hem de potasyum açısından zengin bir besindir. Sindirim sorunlarına iyi gelir, stresi ve kansızlığı önler. İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde etkilidir. Ayrıca kuru kayısı görme fonksiyonlarını güçlendirir, şeker hastalığının gelişimini engeller, bağışıklık sistemini korur. Lifli bir meyvedir kanserden korur. Sabah aç karnına yenilen 5-6 adet kuru kayısı kabızlığı önler. Her derde deva olan kayısı, aynı zamanda kilo problemi olan kişilere olumlu katkılar sağlıyor. Bu meyveyi tüketildiğinde çabuk acıkmayacak ve doğal yollardan sağlıklı bir şekilde kilo veriyor olacaksınız.